Deretan Cara Mengatasi Sariawan pada Lidah yang Bisa Dilakukan di Rumah

NEWS24.CO.ID - Sariawan memang membuat seseorang merasa tidak nyaman, apalagi terkadang terasa sakit jika digunakan untuk makan.

Sariawan yang terjadi pada lidah bisa dialami oleh siapa saja. Gangguan sariawan ini menimbulkan rasa perih bahkan menjadi sulit berbicara dan juga mengkonsumsi makanan.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengobati sariawan yang bisa dilakukan di rumah dan menggunakan bahan alami ataupun obat yang dibeli di apotek.

Penyebab Munculnya Sariawan pada Lidah

Dilansir dari EkaHospital.com, banyak faktor yang bisa menyebabkan adanya luka pada lidah. Banyak di antaranya terjadi tanpa kita sadari seperti:

1. Lidah tergigit

Lidah yang tak sengaja tergigit menjadi sa;ah satu penyebab sairawan. Kondisi ini biasanya terjadi ketika sedang makan. Lidah yang tergigit akan menimbulkan rasa sakit yang sangat ehbat. Luka setelah lidah tergigit akan sembuh dengan sendirinya, namun membutuhkan waktu berhari-hari.

Baca juga: Cara Mudah Menghilangkan Keputihan pada Area Kewanitaan

2. Terkena sikat gigi

Ketika sedang sikat gigi, disarankan untuk menyikat lidah juga. Menyikat lidah akan membantu menjaga kebersihan rongga mulut dan mencegah bau mulut yang tidak sedap. Namun, ketika menyikat gigi dan lidah harus berhati-hati. Menyikat terlalu cepat bisa membuat lidah terluka dan menyebabkan sariawan.

3. Mulut Kering

Tanpa disadari jika mulut kering bisa menjadi pemicu sariawan. Pasalnya, mulut kering membuat kuman dan bakteri bisa lebih mudha berkembang biak dan menginfeksi mulut.

4. Mengkonsumsi makanan tertentu

Makanan asam dan pedas mungkin memiliki rasa yang lezat, namun perlu berhati-hati ketika mengkonsumsinya. Jenis makanan asam dan pedas bisa membuat sariawan di lidah muncul. Dua jenis makanan tersebut bisa mengiritasi lidha dan menimbulkan luka.

5. Kekurangan asupan nutrisi

Ketika tubuh kekurangan nutrisi juga bisa menjadi pemicu terjadinya sairawan.. Salah satunya kekurangan vitamin B 12.

Baca juga: Kronologi 2 Kecelakaan Kereta Api vs Truk Mogok Terjadi dalam Sehari, Ada di Semarang dan Lampung

6. Mengalami peruabhan hormon

Kondisi ini cenderung terjadi pada wanita. Ketika wanita menstruasi, hamil atau menopause tentu akan lebih rentan terkena sariawan.

7. Penggunaan kawat gigi

Perawatan gigi bisa menyebabkan luka dan menimbulkan sariawan.

Cara Mengobati Sariawan pada Lidah

Terdapat berbagai cara alternatif untuk mengurangi rasa sakit akibat sariawan, diantaranya:

1. Berkumur dengan air garam

Garam berkhasiat untuk merdakan sariawan. Campurkan 1/2 sendoj teh garam ke segelas air hangat. Aduk hingga larut dan gunakan untuk berkumur hingga rongga mulut terbasahi.

Kumurlah selama 1-2 menit untuk menjangkau seluruh bagian mulut.

2. Kompres es batu

Bila nyerinya cukup mengganggu, kompres sariawan dengan es batu. sdiamkan beberapa saat hingga sakitnya berkurang.

Baca juga: Bocah Perempuan Dulunya ART Maia Estianty, Kini Jadi Artis Terkenal dan Memiliki Keluarga Harmonis

3. Perbanyak konsumsi air putih

Air putih memiliki banyak mannfaat bagi tubuh. Cobalah memilih air mineral alkali dengan kadar pH normal. Air tersebut bisa menetralkan kondisi tubuh yang asam akibat konsumsi makanan asam dan pedas.

4. Kompres dengan teh celup

Ada cara unik yang dipercaya mengatasi sariawan yaitu kompres dengan teh celup. Tempelkan teh celup pada bagian sariawan dan biarkan selama beberapa menit. Ulangi langkah yang sama setiap hari sampai sariawan hilang.

5. Berkumur dengan obat kumur

Obat Medis untuk Meredakan Sariawan

Berikut beberapa obat yang bisa meredakan sairawan dan bisa didapatkan di apotek:

1. Obat pereda nyeri

Terdapat beberapa pilihan obat pereda nyeri seperti paracetamol ataupun ibuprofen.

2. Kortikosteroid

Kortikosteroid bisa didapatkan dalam bentuk obat kumur, salep maupun tablet. Obat ini berperan mengatasi peradangan sekaligus meredakan nyeri.

3. Antibiotik

Antibiotik biasanya diberikan untuk mempercepat proses penyembuhan. Kondisinya juga akan sembuh sendiri dalam beberapa hari.

Bila sariawan cukup mengganggu hingga sulit berbicara, makan ataupun minum, segera konsultasi dengan dokter.

(TribunHealth.com/PP)

Sumber : TRIBUNNEWS.COM