NEWS24.CO.ID -  Selain gula, garam juga diandalkan sebagai bumbu dapur yang dapat meningkatkan cita rasa makanan. Jika dikonsumsi dalam dosis normal, tidak apa-apa. Namun jika berlebihan justru berpotensi mengundang hipertensi, bahkan lebih para...

NEWS24.CO.ID - Dietary Approaches to Stop Hypertension atau diet DASH adalah program yang mengatur pola makan untuk membantu mencapai dan menjaga berat badan yang sehat. Selain menjaga berat badan, manfaat utama diet ini adalah mengontrol tekanan da...

NEWS24.CO.ID - Lupa bukan berarti pikun. Orang terkadang lupa bahwa mereka dapat mengingat kronologi suatu peristiwa, tetapi orang pikun sama sekali tidak ingat apa yang terjadi. Menurut seorang profesor psikologi kognitif di Otterbein University, me...

NEWS24.CO.ID -  Memasuki usia 40 tahun, biasanya kulit wajah mulai menunjukkan ciri-ciri perubahan. Misalnya kerutan di area mata, bibir, dahi, dan flek hitam, bekas jerawat yang membandel dan sengatan matahari. Kualitas kulit ini memang akan se...

NEWS24.CO.ID - Area tersembunyi pada tubuh cenderung memiliki kelembapan yang tinggi. Agar alat reproduksi wanita tetap sehat maka perlu dijaga kebersihannya. Tidak cukup hanya dengan mencucinya setiap kali mandi atau buang air kecil, menjaga ke...

NEWS24.CO.ID - Lemak dibutuhkan tubuh untuk menjalankan beberapa fungsi. Lemak merupakan sumber energi dan bertanggung jawab untuk melindungi kerangka dan saraf. Lemak juga membantu nutrisi lain melakukan tugasnya. Namun, tidak semua jenis lemak berm...