NEWS24.CO.ID - Obesitas atau kelebihan berat badan dianggap sebagai pemicu penyakit kritis seperti kardiovaskular dan diabetes. Di antara tanda-tanda obesitas adalah indeks massa tubuh sama dengan/atau di atas 30 tahun. Untuk mencegahnya, Guru B...

NEWS24.CO.ID - Pola diet sehat banyak digandrungi oleh masyarakat demi tujuan mendapatkan tubuh yang lebih fit sampai menurunkan berat badan. Sayangnya, kurangnya pengetahuan tentang cara diet yang baik dan benar membuat banyak orang melakukan diet y...

NEWS24.CO.ID - Nasi sisa biasanya dipanaskan kembali, namun ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan dan menyebabkan keracunan makanan. Dikutip dari National Health Service (NHS), keracunan tidak serta merta disebabkan oleh pemanasan ulang, tetap...

NEWS24.CO.ID - Mengkonsumsi makanan yang sama seperti ayam atau pasta tidak selamanya akan meredakan nafsu makan dan menumpulkan rasa. Untuk mengatasinya, coba tambahkan salmon ke makanan mingguan. Ikan yang satu ini cukup populer karena rasanya...

NEWS24.CO.ID - Ahli gizi menyatakan bahwa junk food mengandung banyak zat berbahaya yang dapat menurunkan fungsi otak bahkan mengakibatkan demensia. Dikutip dari Koran Tempo, Ahli Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB), Fransiska Zakaria menjelaska...

NEWS24.CO.ID - Kekurangan kalsium berdampak besar bagi tubuh. Jika diabaikan, dapat menyebabkan masalah kesehatan, mulai dari rakhitis, osteoporosis hingga kejang. Kekurangan kalsium dapat disebabkan oleh asupan kalsium yang buruk atau intoleran...