Empat Manfaat Memiliki Kepribadian Optimis

NEWS24.CO.ID - Optimis bukan berarti mengabaikan semua hal buruk. Ini adalah sikap untuk memiliki pandangan yang benar dan memiliki harapan yang baik terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya.

Kaum optimis memahami apa yang bisa dikontrol dan mana yang tidak. Inilah yang membuat hidup lebih bijak. Intinya, optimisme akan membawa manfaat dan baik untuk Anda. Berikut ini adalah daftar manfaat yang dilaporkan oleh verywell.com:

1. Hidup lebih lama

Banyak penelitian telah membuktikan bahwa optimisme terkait dengan kesehatan dan harapan hidup. Pemikiran optimis umumnya memiliki risiko lebih rendah mengalami hipertensi dan penyakit mematikan lainnya. Bahkan penelitian mengatakan bahwa optimis dapat hidup 8-10 tahun lebih lama daripada mereka yang pesimis.

2. Kehidupan cinta yang lebih baik

Kaum optimis memiliki kualitas lebih dan hubungan romantis yang lebih panjang. Ini berdasarkan penelitian dari Stanford University, AS, yang menemukan bahwa optimisme adalah sikap yang diperlukan untuk mendukung hubungan cinta menjadi lebih baik dan lebih bahagia.

Read More : Pendidikan Berlandaskan Kitab Suci Meningkatkan Keterampilan Literasi

3. Jarang sakit

Kaum optimis sangat jarang sakit. Bahkan jika mereka sakit, mereka biasanya sembuh lebih cepat. Risiko mengalami penyakit juga lebih rendah.

4. Bangkit lebih cepat

Dalam menghadapi kegagalan atau situasi yang buruk, para optimis umumnya lebih cepat bangkit dan kembali dengan penuh energi. Bagi mereka, kegagalan adalah langkah pertama dan peluang baru untuk memulai petualangan baru.

Meskipun ketika kekecewaan melanda, seseorang yang memiliki kepribadian yang optimis akan merasa lebih mudah untuk memaafkan dan melupakan. Kebiasaan ini dapat terjadi karena mereka selalu memikirkan langkah-langkah terbaik untuk membuat diri mereka dan situasi menjadi lebih baik.

NEWS24.CO.ID/RED/DEV