5 Manfaat White Noise untuk Bayi, Ini Cara Aman dan Aturan Pemakaiannya

NEWS24.CO.ID - White noise adalah suara yang terdengar ketika semua frekuensi suara diputar bersamaan dengan volume sama. 

Suara ini biasanya konstan dan menenangkan, misalnya suara ombak di pantai, angin laut, hujan deras, kipas angin yang berputar, atau dengungan mesin cuci. 

Karena sifatnya, white noise bisa menutupi suara lain yang mengganggu sehingga suasana terasa lebih tenang.

Bagi bayi, suara semacam ini ternyata bisa memberikan manfaat besar, terutama dalam membantu tidur. Namun, penggunaannya perlu diperhatikan agar tetap aman.

Apakah White Noise Aman untuk Bayi?

Penggunaan white noise pada bayi aman jika dilakukan dengan aturan yang benar. 

Volume suara sebaiknya tidak lebih dari 50 desibel dan tidak diputar sepanjang waktu. 

Baca juga: Jenis Ruam Popok yang Sering Dialami Bayi dan Cara Mengatasinya

Studi menunjukkan, paparan white noise terlalu lama bisa berdampak pada perkembangan bicara dan pendengaran. Namun, hal ini juga bisa terjadi pada bayi yang tumbuh di lingkungan bising. 

Oleh karena itu, penting bagi bayi tetap mendengar suara alami di sekitarnya, terutama suara orang tua, agar perkembangan bahasa berjalan baik.

Manfaat White Noise untuk Bayi

1. Mengurangi Stres

Setiap hari bayi terpapar banyak rangsangan, mulai dari cahaya, suara, hingga sentuhan baru.

White noise membantu menenangkan dengan menutupi suara berlebih sehingga bayi merasa lebih nyaman.

2. Membantu Tidur Lebih Cepat dan Nyenyak

White noise bisa menjadi “asosiasi tidur”, artinya suara ini membuat bayi lebih mudah tertidur dan tetap terlelap lebih lama. Bahkan saat terbangun, suara ini bisa membantu mereka kembali tidur tanpa rewel.

Baca juga: Cara Diet Sehat dan Aman untuk Ibu Menyusui Tanpa Mengurangi Produksi ASI

3. Menenangkan Tangisan

Bayi sering merasa tenang dengan suara desisan atau “shushing” yang mirip white noise. Suara ini menyerupai kondisi di dalam rahim, sehingga membuat mereka lebih aman dan berhenti menangis lebih cepat.

4. Menurunkan Risiko SIDS

Beberapa penelitian menyebutkan kipas angin yang menghasilkan sirkulasi udara sekaligus white noise dapat menurunkan risiko Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Hal ini karena tidur aktif yang sering dikaitkan dengan SIDS bisa berkurang berkat suara white noise.

5. Membantu Tidur Orang Tua

Tidak hanya bayi, orang tua pun bisa mendapat manfaat. Suara white noise membuat tidur lebih nyenyak karena membantu mengurangi gangguan suara lain di sekitar.

Baca juga: 8 Dampak Buruk Pola Asuh Overprotective Bagi Tumbuh Kembang Anak

Penggunaan Bisa Dikurangi Bertahap

Seiring usia bertambah, bayi biasanya tidak lagi terlalu bergantung pada white noise. Setelah usia satu tahun, penggunaannya bisa mulai dikurangi perlahan, misalnya hanya diputar beberapa menit saat bayi mulai tidur.

Cek artikel dan berita kesehatan lain di 

Google News

(TribunHealth.com)

Dapatkan Enfamil Nutramigen Susu Formula Bayi Dengan Alergi Susu Sapi di sini

Penjelasan Singkat :

- Susu formula khusus untuk Bayi 0 - 12 bulan dengan alergi protein susu sapi

- Diperkaya dengan protein terhidrolisa ekstensif

- Membantu menurunkan kemungkinan memicu reaksi alergi

- Gunakan di bawah pengawasan tenaga medis

Nutramigen LGG adalah formula hipoalergenik untuk memenuhi kebutuhan gizi harian bayi usia 0 - 12 bulan yang alergi terhadap molekul protein utuh dalam susu sapi dan formula kedelai maupun dalam makanan lain. Nutramigen LGG tidak mengandung laktosa. Protein dalam Nutramigen LGG terhidrolisa ekstensif menjadi molekul berukuran sangat kecil sehingga sangat kecil kemungkinannya memicu reaksi alergi.

Nutramigen LGG mengandung zat gizi yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi dan dapat digunakan sebagai satu-satunya sumber nutrisi sampai usia 6 bulan. Setelah konsultasi dengan dokter, penggunaan Nutramigen LGG dapat dilanjutkan setelah bayi berusia 6 bulan dengan tambahan makanan pendamping. Formula dengan protein terhidrolisa ekstensif memiliki rasa dan bau yang berbeda dengan formula biasa. Berikan cukup waktu hingga bayi anda terbiasa.

Manfaat Nutramigen LGG :

* Khusus Bayi usia 0 - 12 bulan yang alergi terhadap protein susu sapi dan formula kedelai

* Diperkaya dengan protein terhidrolisa ekstensif yang menjadi molekul berukuran sangat kecil sehingga menurunkan kemungkinan memicu reaksi alergi.

* Membantu memenuhi kebutuhan gizi bayi anda dalam tumbuh kembangnya

Dapatkan Enfamil Nutramigen Susu Formula Bayi Dengan Alergi Susu Sapi di sini

ip-10-0-131-147

Sumber : TRIBUNNEWS.COM