Ingin Turunkan Berat Badan, Coba Kombinasi Minuman Ini

NEWS24.CO.ID - Olahraga dan diet dua hal yang tidak bisa dilepaskan jika ingin menurunkan berat badan. Tapi terdapat beberapa kombinasi makanan yang dapat meningkatkan metabolisme, sehingga mempercepat penurunan berat badan. Salah satunya ialah air lemon dan garam hitam. 

Minum air lemon hangat di pagi hari saat perut kosong dianggap obat yang sangat baik untuk mengurangi Iemak perut. Lemon kaya vitamin C, rendah kalori dan sarat dengan antioksidan, vitamin dan mineral. 

Selain itu air lemon juga meningkatkan rasa kenyang, membuat terhidrasi, meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan. Sementara garam hitam dapat meningkatkan manfaat kesehatan dari minuman tersebut. lni karena garam hitam kaya akan mineral alami yang penting untuk kesehatan fungsi tubuh manusia. 

Read More : Pendidikan Berlandaskan Kitab Suci Meningkatkan Keterampilan Literasi

Minuman ini membantu mengatasi masalah pencernaan. Buang air besar kamu akan Iancar dan Anda tidak akan menderita masalah gangguan pencernaan. Keduanya diperlukan untuk menurunkan berat badan. 

Selain itu, minuman ini membantu mengeluarkan racun yang tidak diinginkan dari tubuh, sehingga meningkatkan metabolisme dan proses penurunan berat badan. 

Read More : Saksi-Saksi Yehuwa di Pekanbaru Riau Mengadakan Kegiatan Khusus Global untuk Membagikan Berita Harapan

Terdapat juga manfaat Iainnya dengan mengonsumsi minuman ini, yakni bisa membantu menjaga tingkat pH saluran pencernaan. Hal ini akan membantu mengurangi masalah keasaman, penyakit kulit, osteoporosis, dan radang sendi.